? ? ? 廣西六堡茶養(yǎng)生保健，對人體的健康有很大的作用。六堡茶本藥源，亦可養(yǎng)生，雖然說藥不能多吃，但是六堡茶卻可以經(jīng)常喝，這是為什么呢？
為什么六堡茶能減肥?
肥胖的人更適合喝六堡茶，六堡茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝六堡茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去，減肥效果非常好。
為什么六堡茶能預(yù)防糠尿病?
因?yàn)榱げ杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝六堡茶。
為什么六堡茶能敵煙酒?
六堡茶中咖啡堿對人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。六堡茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時(shí)茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，所以多多喝茶可緩解重金屬的毒害作用。
為什么茶可以養(yǎng)胃潤腸?
六堡茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，對于腸胃負(fù)擔(dān)重，便秘的人。喝六堡茶對保持腸胃暢通很有益。六堡茶被譽(yù)為”體內(nèi)的清道夫"呢。
為什么六堡茶能抗衰老?
六堡茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且六堡茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以六堡茶非常適合女性喝。
六堡茶，雖只是一杯普通的飲品，長期飲用卻能夠讓人少吃許多藥。六堡茶帶來的健康是天長地久積累起來的，而藥帶來的健康卻是短暫性的彌補(bǔ)。
健康生活，藥不可多吃，六堡茶卻可以常喝。舉起手中的茶杯，讓我們喝多些茶，少吃些藥。
其實(shí)六堡茶一半是茶，一半是“藥”。
長期飲用六堡茶，對人體所需的一些營養(yǎng)與微量元素(如：硒、鋅、氨基酸、茶多酚……)進(jìn)行補(bǔ)充，可以起到有益調(diào)理，維護(hù)修復(fù)補(bǔ)充，增加免疫能力，強(qiáng)身健體等作用。
同時(shí)，六堡茶雖然有著很多與其它茶不同的藥用功效，但不能將其神化，黑茶也不是包治百病的萬能藥。六堡茶因其獨(dú)特的地理環(huán)境和加工技術(shù)，對人體有特殊的功效。
1.消食去膩，養(yǎng)胃補(bǔ)氣；
2.減肥降脂，預(yù)防脂肪積聚；
3.清熱、解毒、利尿；
4.對腹?jié)q、腹瀉、結(jié)腸炎、痢疾作用明顯；
5.改善便秘；
6.促進(jìn)新陳代謝，平衡體內(nèi)酸堿度；
7.改善食欲不振，祛除消化道潰瘍，利肝膽；
8.改善睡眠質(zhì)量，安神助眠；
9.保水、美白、美容、去皺；
10.明目，預(yù)防齲齒；
11.對腎功能、前列腺有明顯幫助；
12.改善腦部供氧不足，醒腦益智；
13.緩解心腦血管疾??；
14.提高人體免疫力；
15.降低、平衡膽固醇；
16.降血壓，
17.降血脂 ;
18.降血糖，醒脾除濕，
19.抗輻射；
20.護(hù)肝醒酒，降低煙草毒害。
